Arquivo do Autor: Prazeres Souza

Será que a corrida pode virar um vício?

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A corrida estimula no corpo reações fisiológicas e hormonais que provocam essa sensação de dependência depois de certo tempo de … [Leia mais ]

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TRT/AL promove Corrida e Caminhada Trabalho Seguro

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Evento esportivo acontece no sábado, 24 de outubro, às 16h. Estão abertas as inscrições para a 1ª edição da Corrida … [Leia mais ]

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Cinemática Run

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As inscrições para a Corrida da Cinemática Esportiva já estão abertas, não perca tempo e faça já a sua. A … [Leia mais ]

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“Atletas de final de semana” devem redobrar cuidados com os joelhos

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Correr em jejum afeta desempenho e gera troca de músculo por energia

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O treinamento regular ajuda o corredor a perder peso, ficar em forma e a se preparar para as competições. É … [Leia mais ]

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A importância da avaliação médica para atividade física

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Entrar em forma e manter a saúde em dia é um desejo de grande parte dos brasileiros. Mas antes de … [Leia mais ]

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Atividade física requer calçado adequado, alertam especialistas

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Praticar atividade física nem sempre é garantia de saúde. Antes de deixar o sedentarismo de lado, é preciso atentar para … [Leia mais ]

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Como evitar lesões na terceira idade

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O sobrepeso pode ser um dos maiores vilões na terceira idade. O ortopedista Dr. Artur da Fonseca lembra que um … [Leia mais ]

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XV Corrida do Fogo – Maceió

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              Dia 05/07 Largada: 7:30h Local: Shoping Pátio Maceió Inscrições: ON LINE – http://contimeassessoria.com.br/ … [Leia mais ]

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Os benefícios do exercício físico para portadores de Diabetes Tipo II

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De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), estima-se que cerca de 5% da população mundial entre 20-79 … [Leia mais ]

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